Seit 2018 wohne ich im schönen Amtzell in Baden-Württemberg und bin seit 2016 glücklich verheiratet und Mutter von 3 Kindern. Meine Freizeit verbringe ich gerne am und auf dem Pferd, ich liebe es, in der Natur zu sein. Deshalb gehe ich auch gerne wandern. Ich bin leidenschaftliche Sängerin - das tut meiner Seele gut. Yoga genieße ich als täglichen Routine.
Mit Yoga kam ich zum ersten mal 2004 in einem Fitnessstudio in Berührung.
Fortan begleitete mich Yoga in meinem Leben und wurde mehr und mehr zu einer Lebensweise.
Yoga begleitet mich seit vielen Jahren und hat mir gezeigt, wie wichtig die Verbindung von Atem, Bewegung und innerer Achtsamkeit ist. Diese Erfahrungen fließen in jede meiner Stunden ein und machen meinen Unterricht so einzigartig.
Meine Yoga-Ausbildung
Im Zeitraum von September 2022 bis September 2024 habe ich erfolgreich meine 500-Stunden-Yogalehrer-Ausbildung bei der Kavaalya International Yoga School abgeschlossen. Diese Ausbildung umfasste sowohl die 200-Stunden- als auch die 300-Stunden-Ausbildung im Hatha und Ashtanga Vinyasa Yoga, die sich aufeinander aufbauend zu einer ganzheitlichen 500-Stunden-Ausbildung verbinden.
Die Inhalte orientierten sich an den Richtlinien der Yoga Alliance und umfassten verschiedene fachwissenschaftliche Kompetenzen in den Bereichen Medizin, Pädagogik, Psychologie, Bewegung, Ernährung sowie Stress- und Suchtprävention. Diese fundierte Ausbildung ermöglicht es mir, einen ganzheitlichen und achtsamen Yoga-Unterricht zu gestalten.
Yoga ist das größte Geschenk, das man teilen kann.